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草苁蓉

(cǎo cōng róng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
草苁蓉(营养成分/每100克)食物热量表>>
草苁蓉的营养成分查询:100克草苁蓉的热量含量280千卡,100克草苁蓉的碳水化合物含量38.60克,100克草苁蓉的脂肪含量1.90克,100克草苁蓉的蛋白质含量14.90克,100克草苁蓉的纤维素含量23.70克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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