草苁蓉的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

草苁蓉别名：肉苁蓉、肉松蓉、大芸

草苁蓉功效：补肾、益精、润燥、滑肠、补中、强阴、益精气、补肾阳、益精血、养五脏、润肠通便、能补肾阳、除茎中寒热痛

草苁蓉用于：带下、血崩、不孕、阳痿、女子不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘、腰膝冷痛、血枯便秘、肾阳不足、精血虚亏

草苁蓉禁忌：阴虚火旺、大便泄泻者忌服。

草苁蓉适宜：适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

简介草苁蓉（学名：Boschniakia rossica (Cham. et Schlecht.) Fedtsch.）是列当科草苁蓉属植物，植株高15-35厘米，全体近无毛。根状茎横走，圆柱状，通常有2-3条直立的茎。叶密集生于茎近基部，向上渐变稀疏，三角形或宽卵状三角形。花序穗状，圆柱形，长7-22厘米，直1径1.5-2.5厘米。蒴果近球形，长8-10毫米，直径6-8毫米。种子椭圆球形，长约0.4-0.5毫米，直径约0.2毫米，种皮具网状纹饰。花期5-7月，果期7-9月。
分布于朝鲜、日本、俄罗斯（西伯利亚地）和中国；在中国分布于中国陕西（陕北）、黑龙江、吉林和内蒙古。生长于海拔1500-1800米的山坡、林下低湿处及河边；常寄生于恺木属物根上。
全草入药，为中药肉苁蓉的代用品，有补肾壮阳、润肠通便之效，主治肾虚阳萎、腰关节冷痛、便秘等。

肉苁蓉的功效与作用_营养价值_食疗价值_适宜人群

肉苁蓉的功效与作用

味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。

另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用。

肉苁蓉的营养价值

含微量生物碱、多糖、无机盐。

肉苁蓉的食疗价值......查看剩余内容▼▼

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肉苁蓉的选购_肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉的选购

商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。

肉苁蓉的食用方法

1.凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；

2.若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；......查看剩余内容▼▼

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肉苁蓉的药理作用_提高免疫力_抗衰老_改善阳痿早泄

肉苁蓉的药理作用

从20世纪80年代开始，国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究，其中日本起步较早，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。......查看剩余内容▼▼

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