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伊利脱脂奶

(yī lì tuō zhī nǎi )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

伊利脱脂奶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量38(千卡)
脂肪0.4(克)
蛋白质2.9(克)

伊利脱脂奶的营养成分查询：100克伊利脱脂奶的热量含量38千卡，100克伊利脱脂奶的脂肪含量0.4克，100克伊利脱脂奶的蛋白质含量2.9克

摄入38千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车19分钟
洗车13分钟
马路散步19分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

伊利脱脂奶的做法伊利脱脂奶的做法大全>>

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