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伊利谷物奶“谷粒多”

(yī lì gǔ wù nǎi “gǔ lì duō ”)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

伊利谷物奶“谷粒多”(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量76(千卡)
脂肪2.5(克)
蛋白质2.3(克)

伊利谷物奶“谷粒多”的营养成分查询：100克伊利谷物奶“谷粒多”的热量含量76千卡，100克伊利谷物奶“谷粒多”的脂肪含量2.5克，100克伊利谷物奶“谷粒多”的蛋白质含量2.3克

摄入76千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步10分钟
讲话51分钟
跳绳8分钟
吃东西51分钟
开车38分钟
洗车25分钟
马路散步38分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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