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日式青芥辣

(rì shì qīng jiè là )

日式青芥辣(营养成分/每100克)食物热量表>>

日式青芥辣的营养成分查询：100克日式青芥辣的热量含量228千卡，100克日式青芥辣的碳水化合物含量34.8克，100克日式青芥辣的蛋白质含量2.3克，100克日式青芥辣的脂肪含量9.2克，100克日式青芥辣的钠盐含量3510毫克，100克日式青芥辣的钠含量3510毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？