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奶茶

(nǎi chá)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

奶茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量52(千卡)
碳水化合物11.63(克)
脂肪0.52(克)
蛋白质0.31(克)
纤维素0.09(克)

奶茶的营养成分查询：100克奶茶的热量含量52千卡，100克奶茶的碳水化合物含量11.63克，100克奶茶的脂肪含量0.52克，100克奶茶的蛋白质含量0.31克，100克奶茶的纤维素含量0.09克

摄入52千卡热量相当于做以下运动：
走路14分钟
跑步6分钟
讲话35分钟
跳绳5分钟
吃东西35分钟
开车26分钟
洗车17分钟
马路散步26分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

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