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枳壳

(zhǐ ké)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

枳壳(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量250(千卡)
碳水化合物23.20(克)
脂肪2.70(克)
蛋白质6.80(克)
纤维素54.50(克)

枳壳的营养成分查询：100克枳壳的热量含量250千卡，100克枳壳的碳水化合物含量23.20克，100克枳壳的脂肪含量2.70克，100克枳壳的蛋白质含量6.80克，100克枳壳的纤维素含量54.50克

摄入250千卡热量相当于做以下运动：
走路66分钟
跑步31分钟
讲话167分钟
跳绳25分钟
吃东西167分钟
开车125分钟
洗车83分钟
马路散步125分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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