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独活

(dú huó)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

独活(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量337(千卡)
碳水化合物55.60(克)
脂肪4.00(克)
蛋白质12.80(克)
纤维素12.60(克)

独活的营养成分查询：100克独活的热量含量337千卡，100克独活的碳水化合物含量55.60克，100克独活的脂肪含量4.00克，100克独活的蛋白质含量12.80克，100克独活的纤维素含量12.60克

摄入337千卡热量相当于做以下运动：
走路89分钟
跑步42分钟
讲话225分钟
跳绳34分钟
吃东西225分钟
开车168分钟
洗车112分钟
马路散步168分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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