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吴茱萸

(wú zhū yú)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

吴茱萸(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量263(千卡)
碳水化合物25.20(克)
脂肪1.30(克)
蛋白质17.20(克)
纤维素41.60(克)

吴茱萸的营养成分查询：100克吴茱萸的热量含量263千卡，100克吴茱萸的碳水化合物含量25.20克，100克吴茱萸的脂肪含量1.30克，100克吴茱萸的蛋白质含量17.20克，100克吴茱萸的纤维素含量41.60克

摄入263千卡热量相当于做以下运动：
走路69分钟
跑步33分钟
讲话175分钟
跳绳26分钟
吃东西175分钟
开车132分钟
洗车88分钟
马路散步132分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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