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玄参

(xuán cān)

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玄参(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量261(千卡)
碳水化合物48.40(克)
脂肪0.80(克)
蛋白质6.70(克)

玄参的营养成分查询：100克玄参的热量含量261千卡，100克玄参的碳水化合物含量48.40克，100克玄参的脂肪含量0.80克，100克玄参的蛋白质含量6.70克

摄入261千卡热量相当于做以下运动：
走路69分钟
跑步33分钟
讲话174分钟
跳绳26分钟
吃东西174分钟
开车130分钟
洗车87分钟
马路散步130分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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