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蟹足棒

(xiè zú bàng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蟹足棒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量123(千卡)
碳水化合物20.5(克)
蛋白质9(克)
脂肪0.6(克)

蟹足棒的营养成分查询：100克蟹足棒的热量含量123千卡，100克蟹足棒的碳水化合物含量20.5克，100克蟹足棒的蛋白质含量9克，100克蟹足棒的脂肪含量0.6克

摄入123千卡热量相当于做以下运动：
走路32分钟
跑步15分钟
讲话82分钟
跳绳12分钟
吃东西82分钟
开车62分钟
洗车41分钟
马路散步62分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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