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TIPO鸡蛋牛奶味面包干

(TIPOjī dàn niú nǎi wèi miàn bāo gàn )

TIPO鸡蛋牛奶味面包干(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量525(千卡)
碳水化合物58.6(克)
蛋白质9.5(克)
脂肪28.2(克)
钠盐682(毫克)
钠682(毫克)

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摄入525千卡热量相当于做以下运动：
走路138分钟
跑步66分钟
讲话350分钟
跳绳52分钟
吃东西350分钟
开车262分钟
洗车175分钟
马路散步262分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

TIPO鸡蛋牛奶味面包干

什么是GI值？GI值是什么意思？