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芝麻饼

(zhī má bǐng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

芝麻饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量523(千卡)
碳水化合物53.16(克)
蛋白质10.79(克)
脂肪29.74(克)

芝麻饼的营养成分查询：100克芝麻饼的热量含量523千卡，100克芝麻饼的碳水化合物含量53.16克，100克芝麻饼的蛋白质含量10.79克，100克芝麻饼的脂肪含量29.74克

摄入523千卡热量相当于做以下运动：
走路138分钟
跑步65分钟
讲话349分钟
跳绳52分钟
吃东西349分钟
开车262分钟
洗车174分钟
马路散步262分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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