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谷物棒

(gǔ wù bàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

谷物棒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量600(千卡)
碳水化合物74(克)
蛋白质2(克)
脂肪18(克)

谷物棒的营养成分查询：100克谷物棒的热量含量600千卡，100克谷物棒的碳水化合物含量74克，100克谷物棒的蛋白质含量2克，100克谷物棒的脂肪含量18克

摄入600千卡热量相当于做以下运动：
走路158分钟
跑步75分钟
讲话400分钟
跳绳60分钟
吃东西400分钟
开车300分钟
洗车200分钟
马路散步300分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

谷物棒的做法谷物棒的做法大全>>

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