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杏仁饼

(xìng rén bǐng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

杏仁饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量490(千卡)
碳水化合物6.95(克)
蛋白质8.06(克)
脂肪1.55(克)

杏仁饼的营养成分查询：100克杏仁饼的热量含量490千卡，100克杏仁饼的碳水化合物含量6.95克，100克杏仁饼的蛋白质含量8.06克，100克杏仁饼的脂肪含量1.55克

摄入490千卡热量相当于做以下运动：
走路129分钟
跑步61分钟
讲话327分钟
跳绳49分钟
吃东西327分钟
开车245分钟
洗车163分钟
马路散步245分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

杏仁饼的做法杏仁饼的做法大全>>

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