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青鱼肝油

(qīng yú gān yóu )

青鱼肝油(营养成分/每100克)食物热量表>>

青鱼肝油的营养成分查询：100克青鱼肝油的热量含量902千卡，100克青鱼肝油的多不饱和脂肪酸含量15.604克，100克青鱼肝油的单不饱和脂肪酸含量56.564克，100克青鱼肝油的胆固醇含量766毫克，100克青鱼肝油的脂肪含量100克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐

不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？