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果脆圈
(guǒ cuì quān )
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相宜相克
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营养成分
果脆圈
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
343
千卡
多不饱和脂肪酸
1
克
单不饱和脂肪酸
0.24
克
叶酸
201
微克
碳水化合物
82
克
维生素B12(钴胺素)
3
微克
...
...
摄入343千卡热量相当于做以下运动:
走路
90分钟
跑步
43分钟
讲话
229分钟
开车
172分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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