维他奶低盐硬豆腐

• 热量54 千卡
• 维生素D4 微克
• 多不饱和脂肪酸1.2 克
• 单不饱和脂肪酸0.3 克
• 碳水化合物1.3 克
• 维生素B12(钴胺素)2 微克
• ......

• 摄入54千卡热量相当于做以下运动：
• 走路14分钟
• 跑步7分钟
• 讲话36分钟
• 开车27分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质