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羔羊全后腿
(gāo yáng quán hòu tuǐ )
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营养成分
羔羊全后腿
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
209
千卡
多不饱和脂肪酸
1.15
克
单不饱和脂肪酸
5.91
克
叶酸
20
微克
维生素B12(钴胺素)
3
微克
维生素B1(硫胺素)
0.13
毫克
...
...
摄入209千卡热量相当于做以下运动:
走路
55分钟
跑步
26分钟
讲话
139分钟
开车
104分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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