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澳洲鲜羔羊前腿臂肉
(ào zhōu xiān gāo yáng qián tuǐ bì ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
澳洲鲜羔羊前腿臂肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
243
千卡
多不饱和脂肪酸
0.777
克
单不饱和脂肪酸
7.697
克
维生素B12(钴胺素)
3
微克
维生素B1(硫胺素)
0.107
毫克
胆固醇
65
毫克
...
...
摄入243千卡热量相当于做以下运动:
走路
64分钟
跑步
30分钟
讲话
162分钟
开车
122分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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