白粉桃功效:明目、益肝、健脾、和胃、润肠、促消化、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、促进消化、帮助消化、解饥消渴、补养身体、养颜护肤、发汗解表、降糖消渴
白粉桃禁忌:即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
白粉桃适宜:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质的人
白粉桃的功效与作用
明目,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,发汗解表,降糖消渴
白粉桃的食用禁忌
一是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
三是烂桃切不可食用;
四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。水蜜桃营养丰富肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人相传常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此。
白粉桃的适宜人群
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质的人
白粉桃的选购技巧
好的白粉桃色泽鲜艳,风味甘醇,肉质细腻,汁水丰盛。
白粉桃的食用价值
白粉桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。有解饥消渴,补养身体;且有增进人体胆汁分泌,促进消化和治疗便秘等功效。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有