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约克巧克力豆
(yuē kè qiǎo kè lì dòu )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
约克巧克力豆
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
394
千卡
多不饱和脂肪酸
0.1
克
单不饱和脂肪酸
0.48
克
碳水化合物
81.64
克
膳食纤维
2
克
脂肪
7.32
克
...
...
摄入394千卡热量相当于做以下运动:
走路
104分钟
跑步
49分钟
讲话
263分钟
开车
197分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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