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脱脂香草布丁
(tuō zhī xiāng cǎo bù dīng )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
脱脂香草布丁
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
89
千卡
叶酸
3
微克
碳水化合物
20.16
克
胡萝卜素
5
微克
维生素B1(硫胺素)
0.022
毫克
维生素A(视黄醇)
1
IU
...
...
摄入89千卡热量相当于做以下运动:
走路
23分钟
跑步
11分钟
讲话
59分钟
开车
44分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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