炸鸡腿

• 热量293 千卡
• 多不饱和脂肪酸5.151 克
• 单不饱和脂肪酸7.978 克
• 叶酸25 微克
• 碳水化合物9.35 克
• 维生素B1(硫胺素)0.066 毫克
• ......

• 摄入293千卡热量相当于做以下运动：
• 走路77分钟
• 跑步37分钟
• 讲话195分钟
• 开车146分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质