红葡萄酒

• 热量74 千卡
• 维生素B1(硫胺素)0.04 毫克
• 蛋白质0.1 克
• 维生素B2(核黄素)0.01 毫克
• 钠盐1.7 毫克
• 钙20 毫克
• ......

• 摄入74千卡热量相当于做以下运动：
• 走路19分钟
• 跑步9分钟
• 讲话49分钟
• 开车37分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质