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瓜片

(guā piàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

瓜片(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量206 千卡
碳水化合物66.7 克
维生素B1(硫胺素)0.01 毫克
膳食纤维38.8 克
维生素A(视黄醇)317 IU
维生素B2(核黄素)0.24 毫克
......

摄入206千卡热量相当于做以下运动：
走路54分钟
跑步26分钟
讲话137分钟
开车103分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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瓜片的做法瓜片的做法大全>>

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