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鸭脖子

(yā bó zǐ )

鸭脖子

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸭脖子(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量206 千卡
碳水化合物4.5 克
蛋白质34.1 克
脂肪5.8 克
......

摄入206千卡热量相当于做以下运动：
走路54分钟
跑步26分钟
讲话137分钟
开车103分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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