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花螺

(huā luó )

花螺别名：东风螺海猪螺南风螺

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

花螺(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量124 千卡
碳水化合物0.01 克
蛋白质13.68 克
脂肪7.74 克
钙2458 毫克
......

摄入124千卡热量相当于做以下运动：
走路33分钟
跑步16分钟
讲话83分钟
开车62分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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2014-12-16 · 1320浏览

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