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红粉皮石榴
(hóng fěn pí shí liú )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
红粉皮石榴
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
64
千卡
碳水化合物
19.4
克
维生素B1(硫胺素)
0.05
毫克
维生素E
3.72
毫克
膳食纤维
4.9
克
维生素C
13
毫克
...
...
摄入64千卡热量相当于做以下运动:
走路
17分钟
跑步
8分钟
讲话
43分钟
开车
32分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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