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黑布林

(hēi bù lín )

黑布林

黑布林别名：黑李子、黑布伦、黑布李

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

黑布林(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量36 千卡
碳水化合物7.8 克
蛋白质0.7 克
脂肪0.2 克
......

摄入36千卡热量相当于做以下运动：
走路9分钟
跑步4分钟
讲话24分钟
开车18分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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