瘦肉皮蛋粥

• 热量52 千卡
• 碳水化合物4 克
• 蛋白质3.4 克
• 脂肪4 克
• ......

• 摄入52千卡热量相当于做以下运动：
• 走路14分钟
• 跑步6分钟
• 讲话35分钟
• 开车26分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质