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牛肉汁
(niú ròu zhī )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
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(营养成分/每100克)
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热量
42
千卡
碳水化合物
5.08
克
脂肪
1.69
克
胆固醇
8
毫克
蛋白质
1.69
克
水分
90.2
克
...
...
摄入42千卡热量相当于做以下运动:
走路
11分钟
跑步
5分钟
讲话
28分钟
开车
21分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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