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有机酱油膏
(yǒu jī jiàng yóu gāo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
有机酱油膏
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
103
千卡
碳水化合物
10.2
克
脂肪
0.9
克
蛋白质
13
克
钠盐
475
毫克
糖分
10.2
克
...
...
摄入103千卡热量相当于做以下运动:
走路
27分钟
跑步
13分钟
讲话
69分钟
开车
52分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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