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鸭油

(yā yóu)
鸭油

鸭油功效:滋阴润肠

鸭油禁忌:脾胃虚寒久泄者勿食。

鸭油适宜:一般人群均可食用。

简介鸭油的胆固醇相对其他动物油含量比较低,远远低于其它动物油,是动物油中比较利于人体健康的。 鸭油的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例较好,比较接近理想值。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鸭油的功效与作用_鸭油食用禁忌_适用人群_如何挑选鸭油

鸭油的功效与作用

油具有滋阴润肠,疗免疫力低下功效。

鸭油食用禁忌

脾胃虚寒久泄者勿食。

鸭油适用人群

老人,职业人群,久病体虚人群

如何挑选鸭油

挑选鸭油时一是观察颜色,二是从正规途径购买。

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鸭油(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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