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意大利雪糕
(yì dà lì xuě gāo )
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相宜相克
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营养成分
意大利雪糕
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
135
千卡
碳水化合物
26.6
克
维生素C
1
毫克
脂肪
2.6
克
胆固醇
6
毫克
蛋白质
2.2
克
...
...
摄入135千卡热量相当于做以下运动:
走路
36分钟
跑步
17分钟
讲话
90分钟
开车
68分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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