全麦饼干

• 热量443 千卡
• 碳水化合物68.6 克
• 膳食纤维0.0105 克
• 脂肪17.2 克
• 蛋白质8.8 克
• 钠盐247 毫克
• ......

• 摄入443千卡热量相当于做以下运动：
• 走路117分钟
• 跑步55分钟
• 讲话295分钟
• 开车222分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质