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卡莎达式雪糕甜品
(kǎ shā dá shì xuě gāo tián pǐn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
卡莎达式雪糕甜品
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
183
千卡
碳水化合物
23.1
克
脂肪
9.5
克
胆固醇
27
毫克
蛋白质
2.4
克
钠盐
95
毫克
...
...
摄入183千卡热量相当于做以下运动:
走路
48分钟
跑步
23分钟
讲话
122分钟
开车
92分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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