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马蹄椰汁布甸
(mǎ tí yē zhī bù diàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
马蹄椰汁布甸
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
139
千卡
碳水化合物
21.1
克
膳食纤维
0.003
克
蛋白质
0.7
克
脂肪
5.7
克
钙
5
毫克
...
...
摄入139千卡热量相当于做以下运动:
走路
37分钟
跑步
17分钟
讲话
93分钟
开车
70分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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