日本清酒

• 热量134 千卡
• 碳水化合物5 克
• 蛋白质0.5 克
• 钠盐2 毫克
• 钙5 毫克
• 铁0.1 毫克
• ......

• 摄入134千卡热量相当于做以下运动：
• 走路35分钟
• 跑步17分钟
• 讲话89分钟
• 开车67分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质