今天同事有个妹妹怀孕了,医生检查说要补锌,要多吃贝壳,所以特此献上爱心菜谱,祝小宝宝生出来健康可爱,白白胖胖的。
步骤1/4文蛤菜场上一般七八块钱一斤,买个五六块钱就好。拿回家冲洗一下。
步骤2/4放一碗水在锅里,放生姜,放一茶匙盐。盐可以稍微多点,贝壳类咸一点好吃。
步骤3/4然后煮开水。水开了之后,放入文蛤。然后放酒。如果是白酒,就放三汤匙,如果是日本清酒就放五汤匙。
等所有的文蛤全部张开了,再煮1分钟,就关火,洒上葱花,就OK了。
我照片贴的是花蛤,其实文蛤很好吃。文蛤的照片也有,我贴在最下面吧。
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