南瓜汤

• 热量50 千卡
• 碳水化合物4.099999 克
• 膳食纤维0.001 克
• 维生素C3 毫克
• 脂肪2.8 克
• 胆固醇2 毫克
• ......

• 摄入50千卡热量相当于做以下运动：
• 走路13分钟
• 跑步6分钟
• 讲话33分钟
• 开车25分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质