如题:消暑,润肺,清热,适合夏天喝。冬天尽量别喝
准备食材
猪骨“飞水”
红枣干百合洗净,玉米切段,南瓜去皮切块
所以食材上锅,加水
上锅蒸煮30分钟左右
开锅放盐
成品,其实不放盐也可以的
此汤宜咸宜甜,做甜的话可以去掉猪骨,把玉米掰粒,做成甜汤喝。步骤一样
拿手指按压骨头,如果用力按压,骨头上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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