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珍珠里脊丝
(zhēn zhū lǐ jǐ sī )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
珍珠里脊丝
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
225
千卡
碳水化合物
10.5
克
蛋白质
6.7
克
脂肪
17.3
克
胆固醇
120
毫克
钠盐
572.3
毫克
...
...
摄入225千卡热量相当于做以下运动:
走路
59分钟
跑步
28分钟
讲话
150分钟
开车
112分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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