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袋鼠臀肉
(dài shǔ tún ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
袋鼠臀肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
160
千卡
蛋白质
28.3
克
脂肪
4.38
克
胆固醇
77
毫克
钠盐
60
毫克
钙
16
毫克
...
...
摄入160千卡热量相当于做以下运动:
走路
42分钟
跑步
20分钟
讲话
107分钟
开车
80分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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