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芝士饼
(zhī shì bǐng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
芝士饼
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
503
千卡
叶黄素
34
微克
多不饱和脂肪酸
2.457
克
单不饱和脂肪酸
11.852
克
叶酸
89
微克
碳水化合物
58.2
克
...
...
摄入503千卡热量相当于做以下运动:
走路
132分钟
跑步
63分钟
讲话
335分钟
开车
252分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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