食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 4064千卡 | 508千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
冰糖 | 克 | 40千卡 | 397千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | ||
白豆蔻 | 克 | 44千卡 | 311千卡 | ||
山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
牛奶 | 克 | 59千卡 | 42千卡 | ||
黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 2195克 | 家肥屋润-华丽丽的南粤梅菜扣肉热量/卡路里6218千卡 | |||
热量6218千卡,相当于跆拳道622分钟消耗的热量600 |
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