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草果

(cǎo guǒ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

草果(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量56(千卡)
蛋白质2.90( 克)
碳水化合物5.60(克)

草果的营养成分查询：100克草果的热量含量56千卡，100克草果的蛋白质含量2.90 克，100克草果的碳水化合物含量5.60克

摄入56千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话37分钟
跳绳6分钟
吃东西37分钟
开车28分钟
洗车19分钟
马路散步28分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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