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鸡肉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及维生素A、维生素D、维生素E等,营养十分丰富。具有健胃脾、益五脏、温中益气、补精充髓、强筋骨而补虚损之功效。

小虫Susie
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

食材主料/辅料

鸡 半只、 生板栗 150克、 姜片 适量、 大蒜 适量、 蒜苗 适量、 食用油 适量、 料酒 一汤匙、 白糖 一汤匙、 生粉 适量、 酱油 适量、 上汤 适量、 鸡精 适量、 适量

红烧栗子鸡的做法步骤

小窍门
很适合久病体虚、妇女产后体虚或乳汁不通、浮肿、月经不调等患者食用。
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