夏季是吃莲藕的季节,味道鲜美,营养丰富,卉爸爸很喜欢吃莲藕,清炒藕片爽滑清脆,口感特别好,也是我们家餐桌上经常见到的菜肴!
步骤1/1莲藕去皮洗干净,切薄片备用!
2.生姜切细丝备用,大蒜瓣剥皮剁细备用,香葱切细备用,淀粉加入适量清水调成水淀粉搅拌均匀备用,清水适量备用!
3.锅里放入适量葵花籽油,烧至七八成热,倒入生姜丝翻炒几下,马上倒入藕片快速翻炒,
4.翻炒片刻,一边翻炒一边倒入清水(倒入的清水一定要适量)!
5.翻炒至七八成熟的时候,撒入适量盐.撒入适量大蒜瓣,翻炒均匀!
6.把火关小一点点(我用的是厨师专用猛火灶,火非常猛,)水淀粉倒入锅中,翻炒均匀,这个时候要小火慢慢熬制让汤汁入味!
7.看锅中汤汁收得差不多了,关火,把烹制好的藕片装盘撒上葱花!
8.清炒藕片,滑嫩爽口,真的好吃!
藕片炒的时候要一边倒入清水一边翻炒均匀,这样炒出的藕片口感滑嫩清脆,也不容易变黑!
我做菜的时候有一个习惯,那就是清炒各种素菜的时候只用油.盐.生姜丝或者生姜末.大蒜瓣,不用胡椒粉和鸡精。调料越少越好,清炒素菜吃的就是青菜的清香自然美,原汁原味的清炒各种素菜口感很好,这是对自己爱的家人身体健康的关爱!我们家的卉爸爸很喜欢吃我做的每一盘清炒素菜,每次吃调料少的清炒素菜都是很享受的样子,说他这是在享受青菜的清纯之美!哈哈哈!
中秋节幸福一家人开心晚餐!
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