准备食材,青椒需要把里面的籽去掉!
先爆炒青椒再依次放入胡萝卜和藕片
再放入调味料即可。
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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